Naar de inhoud

Zo werkt Alpe d’HuZes: de koersweek en de koersdag

Hoe ziet een dag Alpe d’HuZes eruit? Van de start in het donker tot de bekendmaking van de opbrengst. Met de koersweek, de regels en de tradities.

Door Leve het Leven · 29 oktober 2026

Alpe d’HuZes is meer dan één dag. Het is een hele week in de Franse Alpen, met als hoogtepunt de koersdag op donderdag. In 2027 is dat donderdag 3 juni.

Meedoen: de basis

  • Fietsen, wandelen of hardlopen. Fietsen gebeurt zonder elektrische ondersteuning.
  • Alleen of als team. Een team bestaat uit 2 tot 10 mensen; iedereen schrijft zich apart in.
  • Een streefbedrag van € 2.500 per deelnemer. Dat is een doel, geen verplicht minimum. Elke deelnemer heeft een eigen actiepagina waarop je kunt doneren.
  • Loting. Omdat er meer aanmeldingen zijn dan plekken, wordt er geloot.

Wij doen mee met een fietsteam en een wandelteam. Op onze homepage zie je wie er naar boven gaan.

De koersweek

De week voor de koersdag komen deelnemers en supporters in en rond Alpe d’Huez aan. Er is een avondprogramma in AgorAlp, het evenementencentrum in Alpe d’Huez, en op dinsdagavond een barbecue in Bourg-d’Oisans.

Op woensdag is Alpe d’HuZus: een beklimming voor de vrijwilligers die het evenement mogelijk maken. In 2027 is dat woensdag 2 juni.

De koersdag

Op donderdag is de weg naar boven de hele dag afgesloten voor het verkeer, van half vier ‘s nachts tot acht uur ‘s avonds.

  • Starten kan vanaf half vijf ‘s ochtends. Veel deelnemers starten in het donker, om de warmte van de middag voor te zijn. Waar je start en waar de finish ligt, zie je op de kaarten van start en finish.
  • Tot zes keer naar boven. Na elke beklimming ga je weer naar beneden en begin je opnieuw, zolang je benen het toelaten.
  • De finish sluit om acht uur ‘s avonds. Rond die tijd wordt ook de opbrengst van het jaar bekendgemaakt.
  • Live op tv en radio. De dag is grotendeels live te volgen op SBS6 en Radio 10.

Tradities op de berg

  • Kaarsen in de 21 bochten. De nacht voor de koersdag zetten vrijwilligers kaarsen in de bochten. Op elke kaars staat een naam of boodschap voor iemand die kanker heeft of had. Een kaars kost € 6. Zelf kaarsen op de berg zetten mag niet. Wij hebben er een eigen kaarsenactie voor.
  • Vlaggen en spandoeken. Langs de route en boven bij de finish hangen herdenkingsvlaggen en spandoeken van teams.
  • De hartenkretenmuur, waarop iedereen een boodschap kan achterlaten.

Opgeven is geen optie

Het motto gaat over doorzetten, maar ook over de mensen voor wie we het doen. Iedere bocht, iedere kaars en iedere donatie staat voor iemand. Ook voor ons. Lees waarom wij meedoen.

Bronnen

Stap 1 van 2

Aan wie doneer je?

Je doneert op de officiële pagina van Alpe d’HuZes. Elke euro gaat naar KWF, en dus naar onderzoek naar kanker. Kies eerst een team: